疲労や精神的な緊張を緩和してくれる耳ツボ

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あなたは、緊張した時にトイレに行きたくなりませんか?

例えば、「プレゼン前」「テスト前」など。

緊張した時には、トイレに行ってしまうのは当たり前だと思ってる方が多いのではないでしょうか?

ところが、緊張してトイレに行きたくなる症状を緩和してくれる耳のツボがあるというのです。

これは、耳には、体に関するツボが集中していることに関係していました。

ここでは、緊張に効く耳のツボについてお話していきます。

1.疲労や精神的な緊張を緩和してくれる耳ツボの位置

疲労や緊張で、よくトイレに行く症状(頻尿)を改善する耳ツボの位置は、以下のとおりです。
※個人差で、少し位置が異なる場合もあります。


よくトイレに行く症状の耳つぼの位置(圧縮)

2.耳ツボマッサージのコツは、優しく揉んであげること

このツボは、主に神経性頻尿に効果があります。

1日に1-3回(ひどい場合は3回がオススメ)を約2週間くらい続けると、神経性頻尿の症状が緩和する。

その他、疲労や精神的な緊張(試験前やスピーチ前など)などにも効果があります。

耳のツボのマッサージの仕方は以下のとおりです。


疲労や緊張を緩和してくれる「耳ツボ」(圧縮)
※耳を傷を付けないためにも、マッサージ前に爪を切っておきましょう。




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最後まで読んで頂きありがとうございます。
あなたは、緊張するとトイレに行きたくなりませんか?
このような時に、耳つぼマッサージが効果あります。
これは、耳に体中のツボが集中しており、耳たぶの内側に疲労や精神的な緊張(試験前やスピーチ前など)を緩和するツボがあるからです。
特に、神経性頻尿に効果があります。
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